Categorie: Sanatate

uleielixir.ro

Ce beneficii iti aduce consumul de ulei de dovleac presat la rece

Din dorinta de a diversifica alimentatia, ne indreptam atentia asupra unei varietati de produse din comert si facem alegeri care ne sprijina mai mult sau mai putin sanatatea. Au inceput sa atraga tot mai mult atentia publicului diversele sortimente de uleiuri obtinute prin presare la rece. Cel de dovleac se remarca prin lista lunga de beneficii de care vine insotit, fiind o recomandare in prepararea de gustari variate. Citeste in continuare...

policlinica targu-mures

Ai probleme de sanatate? Afla ce beneficii ai daca apelezi la o policlina privata

Cu totii stim cat de dificil este, mai ales in perioada racoroasa a anului, sa eviti o raceala sau sa te mentii pe deplin sanatos. Problemele de sanatate apar fara sa “te anunte” in prealabil, tocmai din acest motiv medicii ne recomanda sa facem constant analize pentru a evita astfel de probleme. Niciodata nu am tratat cu importanta o mica problema de sanatate. Pentru ca stiam “din auzite”ca trebuie sa petrec mult timp pe coridoarele spitalelor sau ale cabinetelor medicale, am ales de cele mai multe ori sa ma tratez acasa, intreband la farmacie ce medicamente mi-ar fi de folos. Iarna asta, m-am izbit de o raceala puternica si nefiind genul de persoana foarte bine pusa la punct cu informatiile despre sistemul medical din Romania, am intampinat diverse dificultati. Asa am ales sa ma documentez mai in detaliu, sa pun mai multe intrebari si sa fac tot ce e necesar pentru a ma trata corect, tocmai pentru a sti pe viitor cum sa abordez situatia. Citeste in continuare...

Femeile sunt mai private de somn, comparativ cu barbatii

Majoritatea femeilor sunt private de somn si, cu toate acestea, sufera in tacere- sustine un nou studiu. Foarte multe femei nici macar nu cer sfatul medicului, deoarece sunt de parere ca este un efect secundar al faptului ca imbatranesc. Expertii avertizeaza ca lipsa de somn ar putea fi un semn de o afectiune medicala grava, cu toate ca sarcina sau menopauza ar putea fi factori ce pot determina privarea de somn. Modificarile hormonale sunt cele care conduc la bufeuri, transpiratii nocturne si schimbari ale starii de dispozitie- iar fiecare din aceste aspecte fac ca somnul sa fie un lucru greu de obtinut. Citeste in continuare...

Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa traiesti cu dementa?

Incerci sa gasesti ceva anume. Viziunea iti este distorsionata iar mainile le simti amortite. Auzi o multime de sunete ciudate si puternice, si ai impresia ca un om se holbeaza la tine insistent. In cateva secunde, aceasta senzatie trece, pentru ca te-ai decis sa iti dai jos castile de pe cap.

Nu suferi de dementa, ci pur si simplu ai experimentat simptomele acestei boli degenerative cu ajutorul castilor Mobile Virtual Dementia Tour, care ofera o experienta unica prin faptul ca foloseste anumite elemente cheie ale oamenilor, denaturand modul de perceptie al acestora atat de tare, incat poate da nastere unor simptome asemanatoare cu dementa. Specialistii sustin ca acest aparat, marca Training2Care are posibilitatea de a educa publicul cu privire la viata traita cu dementa. Citeste in continuare...

Afla care sunt efectele nocive ale cartofilor prajiti!

Toti adoram cartofii prajiti, in ciuda faptului ca suntem constienti ca acestia nu ne fac deloc bine sanatatii. Exista un mit conform caruia cartofii prajiti sunt nocivi. Nu sunt interzisi poate total insa auzi destul de des ca acestia nu ar trebui sa faca parte din alimentatie, mai ales cand esti la dieta, mai ales cand se combina cu alte mancaruri nesanatoase. Sa fie asta adevarat? Citeste in continuare...

putere

Cum sa fii mai puternic din punct de vedere mental?

Puterea mentala este asemanatoare cu orice alta competenta: are nevoie de mai mult timp pentru a se dezvolta. Psihoterapeutul Amy Morin sustine ca genetica, personalitatea si experientele de viata – toate joaca un rol important in crearea puterii mentale.

Cum obtin oamenii puterea mentala?

Isi monitorizeaza emotiile. Este o vorba des intalnita si complet falsa: oamenii puternici din punct de vedere psihic isi suprima emotiile. Ideea este ca astfel de oameni sunt constienti de ei insisi si isi monitorizeaza emotiile pe parcursul zilei reusind sa recunoasca ca emotiile lor le influenteaza gandurile si comportamentele. Acestia stiu ca, pentru a-si atinge potentialul maxim, trebuie sa se comporte contrar fata de ceea ce simt. Citeste in continuare...

cutie_adaptonic

Tu cum faci fata stresului?

Fiecare in parte are metoda sa de relaxare. Sa nu spui ca o baie cu spuma si/sau tot felul de aromaterapii nu te atrag. Printre cele mai clasice remedii antistres se numara muzica, dansul, timpul de stat si de odihna, impreuna cu un rasfat de orice fel, pentru toate simturile. Insa nu este de ajuns si mai cu seama in unele cazuri acestea sunt cele mai usoare forme de tratament. Cu alte cuvinte nu faci altceva decat sa actionezi pe moment, insa nu si sa indepartezi cauza si efectele sale pe termen lung. Citeste in continuare...

Sucul de ghimbir

Unul din cele mai populare condimente, cunoscut in toata lumea pentru proprietatile sale benefice pentru organsim este ghimbirul. Dar cu siguranta nu poti bea ceai de ghimbir pe caldurile inregistrate vara. Insa, daca iubesti ghimbirul si nu pot sa renunti la gustul sau, poti bea suc de ghimbir. In acest fel vei reusi sa te racoresti si iti vei intari si sistemul imunitar. Citeste in continuare...

cocos

Cocos – beneficii pentru sanatate

Te-ai saturat sa bei litri intregi de apa pe zi pentru a te mentine hidratat si sanatos? Afla ca nuca de cocos este un super-aliment ce ajuta extrem de mult la hidratare, avand si cei mai multi electroliti comparativ cu alte surse din natura. Pe langa faptul ca mentine o hidratare corespunzatoare a organismului, nuca de cocos mai aduce si alte beneficii pentru sanatate; care ar fi cateva dintre acestea vedem in continuare. Citeste in continuare...

vaccin

Vaccinul impotriva diabetului de tip I evolueaza

Un nou vaccin pe piata promite sa inverseze simptomele afectiunii de diabet tip I. Acest vaccin promitator, are potentialul de a trata simptomele diabetului de tip I – o boala autoimuna adesea diagnosticata in cazul copiilor;  se indreapta spre faza a doua de testare, care va permite testarea vaccinului pe oamenii care sufera de boala cronica. Citeste in continuare...