Categorie: Sanatate

Alergie nichel

Alergia la nichel

Depinzand de cat de sensibil este un individ, simptomele alergiei la nichel ar putea fi observate dupa putin timp sau timp prelungit de la contact cu obiecte ce contin nichel cum ar fi telefoanele sau bijuteriile.

Inoxul contine de asemenea cantitati mici de nichel. Cu toate acestea, cristalele nichelului sunt atat de bine tinute de inox ca nu exista posibilitatea alergiei la nichel, indiferent de cat de alergica este o piele. Citeste in continuare...

Lingurita de Zahar

Alcooli de zahar

Maltitolul este un alcool din zahar care este folosit ca si substitut al zaharului. Alcoolurile din zahar sunt de multe ori folosite in gumele de mestecat fara zahar, pasta de dinti si apa de gura, in timp ce acestea adauga zahar fara a contribui la degradarea dintilor.

Substitutul de zahar este foarte clasificat in indulcitori artificiali, indulcitori naturali si alcool din zahar. Alcoolul din zahar este clasificat sub o clasa de compusi organici numita polioli. Acestia sunt carbohidratii cu o structura chimica care este foarte asemanatoare cu zaharul si alcoolul. Folosite ca indulcitori sau agenti de ingrosarea sau aglomerare, ei furnizeaza mai putine calorii in comparatie cu zaharul de masa. Alcoolul din zahar este folosit ca substiut pentru zaharul de masa in mancarurile fabricate, cum sunt fursecurile fara zahar, bomboanele tari, guma de mestecat, bauturile carbonate, de asemenea si pasta de dinti, apa de gura si pastilele de gat. Citeste in continuare...

Legume copii

Determina-ti copilul sa manance

Parintii de multe ori mituiesc, roaga, ba chiar ameninta copii pentru a-i determina sa-si manance legumele. Iar in timp ce aceasta strategie de hranit ar putea sa faca copiii sa manance foarte greu legume, studiile au afisat ca mancarurile sanatoase sunt mai putini atractive pentru copii pe termen lung. Este ca si cum copiii preiau acea presiune si o traduc ca o mancare care nu poate sa aiba niciodata un gust bun. Citeste in continuare...

Scapa de monotonia de la sala

Antrenamente

De cateva ori in fiecare saptamana inca reusesc sa-mi fac timp pentru a merge la sala de antrenament, si in timp ce facilitatea este imaculata si eu vreau sa-mi construiesc sanatatea, ma plictisesc. Totusi, am un iPod si ma pot uita la TV-ul lor, insa sa fim sinceri, pentru 3-4 ore in fiecare saptamana, fac aceleasi lucruri, cum ar fi mersul pe bicicleta, alergatul pe banda sau ridicatul de greutati. Citeste in continuare...

Barbat cu muschi

Cresterea musculara

Vrei sa ai un fizic cu adevarat impresionant? Abdomen sculptat? Pectorali definiti? Bicepsi mari? Indiferent de ce este, sunt principii fundamentale care te vor aduce acolo. Cu atat de multe confuzii si sfaturi contradictorii in lumea culturismului si fitnessului, este timpul sa gasim acele elemente stiintifice fundamentale care garanteaza succesul. Citeste in continuare...