Etichetă: beneficii pentru creier

scris de mana

Beneficii pentru creier ale scrisului de mana

E timpul sa mai scriem si de mana. Societatea a devenit atat de dependenta de tehnologie incat avem mai tot timpul tastatura la indemana, fie ca e ea cea a calculatorului, laptopului, smartphoneului sau tabletei. Stiinta arata insa ca si scrisul de mana aduce beneficii, mai ales pentru minte si creier.

1. Scrisul de mana are un efect de calmare. Cercetarile arata ca a scrie o propozitie care sa exprime calm este o forma de terapie denumita grafoterapie. Spre exemplu ceva de genul “voi fi mai linistit” scris de 20 de ori pe zi poate avea un impact pozitiv, mai ales in cazul celor ce sufera de un deficit de atentie si concentrare. Citeste in continuare...