Etichetă: pregatire mentala si fizica

detoxifiere

Detoxifiere – sfaturi pentru maximizarea rezultatelor

Din cand in cand organismul are nevoie de o curatare, de o detoxifiere generala. Pentru aceasta este nevoie de multa ambitie, trebuie sa ne abtinem de la anumite lucruri pentru ca procesul sa fie unul cu rezultatele dorite. Cateva sfaturi pentru ca aceste rezultate sa fie maximizate oferim in continuare.

1. Trebuie cunoscut si constientizat motivul pentru care se face detoxifierea. Fie ca se doreste scaderea in greutate, se simte o lipsa de energie, letargie, sau se doreste revigorarea, motivul trebuie tot timpul sa fie principalul aspect de care se tine cont, chiar si atunci cand suntem pe cale sa renuntam. Citeste in continuare...