Etichetă: remedii antistres

cutie_adaptonic

Tu cum faci fata stresului?

Fiecare in parte are metoda sa de relaxare. Sa nu spui ca o baie cu spuma si/sau tot felul de aromaterapii nu te atrag. Printre cele mai clasice remedii antistres se numara muzica, dansul, timpul de stat si de odihna, impreuna cu un rasfat de orice fel, pentru toate simturile. Insa nu este de ajuns si mai cu seama in unele cazuri acestea sunt cele mai usoare forme de tratament. Cu alte cuvinte nu faci altceva decat sa actionezi pe moment, insa nu si sa indepartezi cauza si efectele sale pe termen lung. Citeste in continuare...