Etichetă: sala

Scapa de monotonia de la sala

Antrenamente

De cateva ori in fiecare saptamana inca reusesc sa-mi fac timp pentru a merge la sala de antrenament, si in timp ce facilitatea este imaculata si eu vreau sa-mi construiesc sanatatea, ma plictisesc. Totusi, am un iPod si ma pot uita la TV-ul lor, insa sa fim sinceri, pentru 3-4 ore in fiecare saptamana, fac aceleasi lucruri, cum ar fi mersul pe bicicleta, alergatul pe banda sau ridicatul de greutati. Citeste in continuare...