Etichetă: secretul unei vieti lungi

Oameni gatind

Care sunt secretele longevitatii?

Secretele unei vieti longevive sunt datorate unei alimentatii sanatoase, un stil de viata cat mai activ si legaturi sociale puternice.

Pentru a atinge o varsta de 100 de ani, Dan Buettner, realizator la National Geographic, sustine ca este necesara respectarea unui anumit stil de viata. Dupa mai multe interviuri pe care le-a realizat, acesta a ajuns la concluzia ca exista cinci zone pe glob cu regiuni in Europa, America si Asia unde se intalnesc cele mai mari concentratii de oameni mai varstnici. Citeste in continuare...